もうすぐ修学旅行なので、明日から集中的にがんばります！
ルール
・あんまし食べない
・とにかく動く
・マッサージは必ずする！
・チョコの味見は程々に
・友チョコを食べるのは午前中
めざせ、16日までに47kg！！
いいこと教えてあげますね。
知ってるかもしれませんが………。
お菓子やチョコを食べるとしたら、
↓↓次の時間に食べるといいですよ。↓↓
・午前１０時〜１１時の間
・午後 ３時〜 ４時の間
です。
では頑張ってくださいね。
ありがとう！
その時間帯に味見ができるように作ります(*^_^*)