私にダイエット方法をおしえてください！
身長 149cm
体重 44kg
です！
お腹と脚がやばいです。
くびれがw
しかも、生理まだなんです。
小6です！
だれか！おしえてください！
友達と遊ぶときなるべく、走る遊びに
すればいいよ！私も鬼ごっこが好きになって
ダイエットになった
そうですね！
そうしてみます！
ありがとうございます！
やってみます！
ほかにも知っている方、教えてください！
他にありませんか？
教えて(泣)
だれか〜？教えてください〜！
7：まーこ：2013/05/14(火) 00:35 ID:fjc 腕立て伏せとか？
あたしもできるだけするようにしてます
太ももと、お腹が！
ヤバイです・д・/
誰か、太ももを細くするダイエットとお腹が痩せるダイエットを教えてください！
お願いします！！
自転車で痩せれるかな？？
10：なぁな：2013/05/18(土) 14:44 ID:ZbA 上の、8:も、わたしです。
いろいろありまして(笑)
身長 140〜150くらい
体重30〜40くらいです。
9月にしゅうはくけんしゅうです。あっ！私、5年、10さいです。
5年の女子、全員とお風呂入るから、
心配なので、「ダイエットをしなきゃ！痩せなきゃ！」
と思いました。
よろしくね☆
ああー！あたしもあったー！でも最後に入ったよー！
あたしも修学旅行があるからふたりがんばろ！
ねじり腹筋40回って、どうですか?
13：Miyu：2013/08/05(月) 11:06 ID:JKs 12の、、、えーっと、かいらさん！
ねじり腹筋って、体を起こした時に、
左腕を右膝に、そしてまた起こした
時に、右腕を左膝につけるやつ？
初めましてKAKAデス！よろしく☆
さっそくだけど、足痩せ方法誰か知ってたら教えて！！
ネットで調べたら足痩せ方法でいいのがあったのでかいとくね
えーと、ぬるま湯で半身浴する。
その時に体の気になる所を揉む。
かなりの効果があるらしいよ！！