身体測定まで後、10日くらい！
ちょっと過激にがんばります(*^_^*)
明日の予定！
8:30〜12:30 部活
12:30〜:13:30 買い物
15:00〜16:00 カーヴィーダンスなど
晩ご飯の後は雨でない限り走ります！！10分くらい？
暖かい飲み物とマシュマロとガムとミンティアで飢えをしのぐ！
買い物の時にマシュマロ買おう
以外と低カロでウマウマなコラーゲンたっぷりお菓子
ポップコーンってお腹にたまるけど太りにくいらしいですよー
5：みやび：2013/04/01(月) 15:08 ID:TFc ミモザちゃんへ
確かにカロリーは低いもんね！
おいしいし☆
ミルクティー 100kcal
ココア 60kcal
スルメ 50kcal
マシュマロ×10 190kcal
計400kcal
マシュマロ×5 90kcal
あと、ガムを5個
ガムはカロリー低いので書きませーん
ごはん 180kcal
ぶりの照り焼き 410kcal
中華風サラダ 210kcal
納豆 110kcal
計1300kcal
ミンティアも食べてるけどガムと同様書かなーい
カーヴィー20分したぞい
ミルクティー 60kcal
計1360kcal
これのみながらマッサージがんばルンバ
今日の体重
50.6kg
明日は友達とお買い物☆
午前中にカーヴィーしとこ
9:00〜9:30 カーヴィー
9:30〜10:00 準備
10:00〜 お出かけ♪
3:00〜4:00 エアロビクス
4:00〜 春休みの宿題^^;
今日は友達とちょっとしか遊ばない(>_<)
まあ5日は彼氏とデートだからいいや☆
チョコレート 510kcal
ココア 60kcal
計 570kcal
パスタ 900kcal
計1470kcal
今日の体重
50.6kg
明日は部活と運動と宿題をがんばる日！
明後日は部活とお菓子づくりをがんばる日！
今日起きたら左わき腹が痛い^^;
これってカーヴィーのおかげで引き締まってきてるのかな(>_<)
とりあえず、部活いってきやす(^_^;)