ダイエット方法を教えます！

私もダイエットしたい一員ですのでいろいろ語り合いましょう。無理に体重を教えなくてもいいです。後いろいろな方法などありましたらぜひ遊びに来てください♪

私、最近首周りと二の腕がヤバイんですぅ！！短時間でできる良いダイエット方法ないですかねぇ？

レキシルって言うダイエットジェル結構いいですよ！一ヶ月使いましたが−５kgくらい痩せてくれました！

雑誌に出てるヤツですよね？
モデルも使ってるしやっぱりいいんだ〜

モデルのような脚になりたーい！あとみんなは洗顔とかしてるよね？

入れてください〜！小5の懍(りん)です！140cmに対して30.5kgあります。太ってはいないのですが、今度修学旅行があるし、あと1.2kgは痩せたいんです。本気ですよ！おんなじ身長で27kgの子がいるんです！
図々しくてすいません…。

貴女は痩せる必要はありませんよ。女の子は少し丸みがあるくらいが魅力的なんですから…どうしても、と言うなら痩せるのではなくヒップアップやバストアップ、美脚などのエクササイズをしてはいかが？脚は私が昔からやっている方法をひとつお教えします。

階段を昇る時に爪先立ち(と言ってもかかとを少し浮かせてアキレス腱が程よく伸びるくらい)で昇る。これだけです。毎日階段を使う時にやるだけで脚がキュッと引き締まりますよ。