“継続は力なり”というように、ダイエットも毎日しなければ意味がありません。
「毎日続けるなんて無理！」と継続ダイエットから逃げ続けていた私が、今回真面目に取り組みます！！
ここでは、私の毎日の体重やウエストの変化を記録していこうと思います。
☆るーる☆
・荒らしはUターン！
・なりすましもUターン！
これだけです！
ではでは、がんばっていきまSHOW★★
ちなみに、今回継続する方法は“カーヴィーダンス”です！
TVでも取り上げられている方法ですので、おそらく多少の変化は見られるだろうという期待を込めてやります！
ぷろふ♪
身長*156.7cm
体重*48kg
(目標:46kg)
ウエスト*64.2cm
(目標:60cm)
★DAY１★
体重*47.8kg(前日比-0.2kg)
ウエスト*64.2cm(前日比±0cm)
りなりなりな(●・ω・´●)笑
くれあ！
色々ぁり名前変えた笑
ｽﾚおめー