継続は力なりっ★

1：りな ◆fDt6：2013/09/21(土) 20:39 ID:GgY

　“継続は力なり”というように、ダイエットも毎日しなければ意味がありません。

「毎日続けるなんて無理！」と継続ダイエットから逃げ続けていた私が、今回真面目に取り組みます！！

11：りな ◆fDt6：2013/09/24(火) 22:23 ID:iXo

★DAY４★

体重*47.4kg(前日比-0.4kg)
ウエスト*62.3cm(前日比-0.9cm)

12：りな ◆fDt6：2013/09/24(火) 22:24 ID:iXo

>>10　訂正

体重*(訂正前49.8kg)47.8kg

13：りな ◆fDt6：2013/09/25(水) 21:49 ID:OOQ

★DAY５★

体重*47.4kg(前日比±0kg)
ウエスト*62.2cm(前日比-0.1cm)

14：りな ◆fDt6：2013/09/27(金) 14:20 ID:xTE

★DAY６★

体重*47.4kg(前日比±0kg)
ウエスト*62cm(前日比-0.3cm)

15：りな ◆fDt6：2013/09/28(土) 23:11 ID:9js

★DAY７★

体重*47.4kg(前日比±0kg)
ウエスト*62cm(前日比±0cm)

16：りな ◆fDt6：2013/09/28(土) 23:13 ID:9js

★DAY８★

体重*46.8kg(前日比-0.6kg)
ウエスト*61.7cm(前日比-0.3cm)

17：りな ◆fDt6：2013/09/28(土) 23:18 ID:9js

<途中経過>～★DAY７★

体重*48kg→47.4kg(-0.6kg)
ウエスト*64.2cm→62cm(-2.2cm)

18：りな ◆fDt6：2013/09/29(日) 22:00 ID:XDE

★DAY９★

体重*47kg(前日比+0.2kg)
ウエスト*61.6cm(前日比-0.1cm)

19：りな ◆fDt6：2013/09/30(月) 21:46 ID:rd2

★DAY１０★

体重*46.8kg(前日比-0.2kg)
ウエスト*61.5cm(前日比-0.1cm)

20：りな ◆fDt6：2013/10/02(水) 22:44 ID:OOQ

★DAY１１★

体重*47.0kg(前日比±0kg)
ウエスト*計測無し

21：りな ◆fDt6：2013/10/02(水) 22:47 ID:vXs

計る所を間違えると変わってしまうから、ウエストの計測やめる。

22：りな ◆fDt6：2013/10/02(水) 22:48 ID:vXs

★DAY１２★

体重*47kg(前日比±0kg)

23：りな ◆fDt6：2013/10/03(木) 22:25 ID:sSY

★DAY１３★

体重*47kg(前日比±0kg)

24：りな ◆fDt6：2013/10/04(金) 22:52 ID:FfI

★DAY１３★

体重*47.4kg(前日比+0.4kg)

25：りな ◆fDt6：2013/10/05(土) 20:49 ID:6XQ

★DAY１４★

体重*48.2kg(前日比+0.8kg)

26：りな ◆fDt6：2013/10/05(土) 20:50 ID:6XQ

いわゆる停滞期からのリバウンドってやつ。

27：あきにゃん：2013/10/06(日) 08:12 ID:s0I

りな頑張れっ！

28：りな：2013/10/07(月) 07:51 ID:/mg

>>27
ありがとーo(>▽<)o

29：ゆいな：2013/10/10(木) 22:50 ID:hB6

もうやめちゃったの？