はじめまして。レンです。私は、身長・・158cm
体重・・53kg の
チョー――デブです!!ちなみに小5です。良かったらいい方法教えてください(>_<)
ちょっと待って
私と同じ！w
私も158センチ、53キロなんです！
あたし、158㎝の36㎏
4：テト：2013/12/28(土) 09:13 ID:muI >>3
いいなー
痩せる方法なら、ありますよ！
成功するかどうかは、保証しないけど…
でもやる価値は、あると思います！
～ダイエット～
①、おなかがすいたときは、とにかく、嫌いな食べ物を考えるか、
臭いもののにおいをかぐのが、いいYO！
例外…好きな人のために痩せる人は、あんまり効果がないから、
好きな人を、思い浮かべたほうがいいよ！
②、筋トレを、やって痩せようとするのは、3日坊主の人とかは、
無理だから…少しでも気が向いたときに、軽く外を歩く
くらいでもいいかも(#^.^#)
③、家では、座ってるときとかに、足を上げて、なるべく腹筋を
使うようにして、ダイエットするのもありかも✌
．．
この3つをやれば…多分痩せます(-_-;)