夏までダイエットしよっ‼︎

1：愛子：2014/01/15(水) 20:34 ID:LIk

みんな、全然先だが、夏までダイエットしましょう♪

ルールは、プロフを書く‼︎
何キロまで痩せたいのかも書く‼︎

私のプロフ

名前愛子（あいこ）

年齢 11歳
身長 153.3cm
体重 40kg

35kgまで痩せたいと思います

タメ口ok‼︎
みんな、しっしょに頑張ろう‼︎

2：るみ：2014/01/15(水) 22:18 ID:QjA

入れてー！

　　プロフ

身長　144cm
体重　39kg
年齢　10歳(小4)
目標　35kg以内

よろしくねー♪

3：愛子：2014/01/17(金) 16:57 ID:.cM

るみさん一緒に頑張ろう♪

4：るみ：2014/01/18(土) 10:17 ID:QjA

呼び捨てでいいよ～♪

5：ひぃ：2014/01/23(木) 10:08 ID:FoE

入れてください！　ひぃ　身長　127.6㎝
体重　25.6㎏
目標　身長　130㎝　体重　21～23㎏かな？
あと小学4年生9歳です。　タメ口OK♪
チビ克服は難しいのでちびデブ克服めざしますっ☆

6：ひぃ：2014/01/23(木) 14:25 ID:ACc

すいません・・・・・（泣）かくとこ間違えましたー！
ひぃやりませーーーーーん<`ヘ´>

7：るみ kawiskelongseretan@yahoo.com：2014/01/23(木) 21:12 ID:QjA

間違えたんだwww

8：愛子：2014/01/24(金) 13:05 ID:USA

最近、調子いいよ。
腹筋50回毎日やってまーす

9：ひぃ：2014/01/24(金) 19:05 ID:P8E

しつれいします！またもやかくとこ間違えて…ごめんなさい(ー_ー)!!
もう一度入れてくれますか？？

10：愛子：2014/01/25(土) 12:21 ID:P32

ひぃさん
全然いいよ！！

11：のんこ：2014/01/25(土) 13:23 ID:FnE

入れてください！

のんこ

身長・・・147cm
体重・・・47キロ
目標体重・・・33～37キロ

いきなりは難しいので、無理せず楽しく少しずつ体重を落としたいです！
でもまずは足を細くして小顔になりたい…

最近(今日で3日目)は
*朝起きたとき、お風呂に入ったあとなどに体操、腹筋とかをする。
*お風呂(湯船)の中で気になるところを揉む
*学校以外で飲み物は極力烏龍茶←効果あるのか？
*学校、家で空き時間に運動(ダイエットがばれないようにこっそり)

スクワット辛い！
これからも頑張ります！

12：るみ：2014/01/26(日) 08:36 ID:QjA

ひぃちゃん、のんこちゃん宜しく！

13：ひぃ：2014/01/30(木) 18:11 ID:SPU

ママがダイエットスムージー買ったよ！
それとひぃ最近とうりつの練習してるよ。効果あるかわかんないけど
学校で先生に練習してくださいって言われたからはじめたー(#^.^#)

14：愛子：2014/01/31(金) 18:28 ID:IXc

いいなー（≧∇≦）
私、腹筋50回から100回にした‼︎
きつい。でもみんなより、痩せたからいいや
これからも頑張る。

15：ひぃ：2014/02/01(土) 13:02 ID:ckY

愛子ちゃん、すごーい！ひぃまだ腹筋30回でへとへとだよぉ(泣)
でも明後日から50回にするって決めた(#^.^#)絶対やせてやる！

16：痩せたい匿名さん：2014/02/02(日) 22:16 ID:Qsg

私も夏までには必ず痩せて水泳の時の水着を着るのがはずかしくないようにしたいです！

プロふ書きまーす！

　　　　　～プロふ～

身長:140cm
体重:36kg
目標:30kg代脱出！

頑張ります！
あっ長文失礼しました。

るみもよろしくね！

17：ぱみゅ：2014/02/02(日) 22:18 ID:Qsg

あらららら名前が…
「痩せたい匿名さん」になっとる
正しくは「ぱみゅ」です。
失礼しました。

18：通行人：2014/02/03(月) 00:21 ID:1DI

http://dclog.jp/chi030227/この人凄いですよ！！！私はずっとこの方のブログを拝見してダイエットしていますよ。

19：るみ kawiskelongseretan@yahoo.com：2014/02/03(月) 16:13 ID:QjA

ぱみゅ来たんか

20：ひぃ：2014/02/04(火) 18:05 ID:Fl.

腹筋50回めちゃつらい
あと自分で言うのもなんだし終わったことだけど1月28日
誕生日だったんだ♪だから1月の最後の方めちゃ食べちゃった((+_+))
なんとかせんとｗｗｗ

21：愛子：2014/02/05(水) 18:20 ID:EJ2

ひぃちゃん、私腹筋100回は、体操やってるからさー

22：桜：2014/02/06(木) 21:25 ID:3W.

入れてください

23：ひぃ：2014/02/08(土) 20:59 ID:MEE

腹筋やめちゃったー(泣)
身長伸びなくなったらやだし、脂肪の上に筋肉あっても
細いとは言わないって友達に言われたけどどうなのかな？
その子親にばれてやめたみたいだしプライドめちゃ高いから
嘘ついたのかな？ちょっとよくわかんないから誰か
教えてー☆

24：愛子：2014/02/09(日) 20:02 ID:eZk

私、体操が楽しく感じる。
おかげで痩せるよ～

25：ひぃ：2014/02/12(水) 19:18 ID:N/g

太った。最近部活疲れてかえってくると
絶対なんか食べちゃうー

26：愛子：2014/03/04(火) 20:14 ID:daE

あー、最近腹筋やってなーいw
めんどくさいw
その代わり、トランポリンを1日10分はとぶようにしてるー！
あっ！合計ね！でも最高5分は、とんでるよー

27：愛子：2014/03/04(火) 20:23 ID:daE

あのー、もう１つダイエット方法考えたよー！
ランドセルにとにかく入らないぐらい物を入れること！
それをしょって、走る！最初は10分ぐらい、休憩し10分走って、
それを繰り返してやろーかな!？
最低でも30分やろー！
明日から、こうかがあれば、また書くね～♪

28：愛子：2014/03/26(水) 15:09 ID:j32

あのー、効果ありました
1週間で3kg痩せました

29：海音：2014/03/26(水) 15:50 ID:FnE

愛子さん

ありがとうございます！
でも私の場合はランドセルしょって走ってたら「あいつ何やってんだ」って思われる…(´・д・`)

30：海音：2014/03/26(水) 16:57 ID:FnE

あ、すみません。プロフ書きます。

名前　海音(うみね)
年齢　新小6の11才
身長　147cm以上
体重　44.6kg

32～37kgくらいになりたいです。

よろしくお願いします！

31：悠子：2014/03/26(水) 17:16 ID:WKQ

こんにちはプロフ書きます！　　ちびデブです。
名前　悠子（ゆうこ）　　　　　せめて４０キロ
１１歳　　　　　　　　　　　　までは痩せたいです。
身長１３５cm　　　　　　　　　よろしくお願いします。
体重６０キロ

32：ひぃ：2014/03/26(水) 17:41 ID:0pM

お久ぶり？です！前に多分プロフ書いたと思います。
卒業式の時足ずーっとくっつけてたら地味につかれたよ…

33：ぱみゅ：2014/03/29(土) 10:51 ID:Qsg

>>32

地味にw

34：ひぃ：2014/03/29(土) 11:51 ID:eoU

うん、でも太った

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夏までダイエットしよっ‼︎