【目標】30k代.
１日１日を頑張る。
中学3年までに30k代にする。
他の人も気軽に利用して下さい☆
今日部活で1.5k落ちた。
でもお構いなしに色々食べたので結構増えた。
7:00から習い事行くのでそれで落としてそして気を付ける!!
慣れてきたら体重メモる
30分から1時間夏休みの宿題したら
あんだーきて走ります!!
多分0.5は軽く落ちそうですね
今日はこの体重をキープ。
死にそう、やばい
吐きそうや｡。
明日は目標(仮)の体重にはいく筈｡。
そして明日も明後日も北陸強化選手強化大会
強い人しかいない｡。
痩せるわ
めっちゃ汗かいた
水分取りすぎで太った(;
４㍑ものめばぅあうぁうぁ
腹いたいいいいい
薬のんで死んだ。
目標仮の体重はおっけー！
あれきた！
痩せる!!
あれきたたた
痩せる
今日も部活で痩せる
ああーすごく動くのが辛い
やせな
痩せた。
あれきてるし、
痩せた(*^ω^*)
夏やしb
今日もおもいっきり動いた(>ω<*)
痩せてる-★
柔道で44以下にしなあかんのは簡単におっけw
44もないω´
44'以下は絶対キープ！
今日もダイエット残り頑張る！
よし完了っ！
痩せてきた。
今日のご飯は二食。
こんにちわ～ 璃利香と申します。体重はそこまででもないけど、足が．．．あと、比較対象がいないので、デブなのか細いのかも分かりません。ってか足痩せする方法を知っている方は是非教えてください。
21：nenzyu [hoge]：2014/08/17(日) 13:33 ID:hKE マジでやめた方が良いぜダイエット
特に女子は。
子供が出来にくくなったり
胸が大きくならなかったり
まぁ身長によるけれども
貧乳は大好物だけど
痩せてまで得るもんじゃないし得てほしくない
足痩せる方法は自分の心臓より高いいちに足をあげるといいですよ！
行儀悪いけど机にあしのせてみたり！
私は柔道やっているので、体重おとすのは仕方ないんです苦笑