遥菜のおすすめダイエット方

おはこんにちこんばんわ♪
遥菜です
皆さん、体重について困ってませんか？
そこで！！
私からおすすめのダイエット方を
教えたいと思います。
まず、入る時には
体重、身長、年齢を
言って下さい
（体重を教えたくない方も居ると
思いますが、ダイエットするためには
必要なことなので教えて下さい）

そういや、100オメだね！

私もわかんないわ。

はっ！！
100取られた！笑笑

気づいたら100だったよ。

ほんとだ。100おめ！！！

もうこの話題やめよ（笑）

そーだねー

よ

何ですか？
桃佳さん
荒らしならやめてくださいね？

ごめんなさい。

何かの間違い？

よろしくお願いしますって入れようとしたら…

111〉〉
じゃあ、何故すぐに『間違えました』
と書き込みしなかったのですか？
それに何に対して『よろしくお願いします』
なのですか？
説明してください。

体重28.8
身長129.2
年齢9歳
10/16で10歳です。
太ももを細くしたいです。お願いします。

よろしくね

スレを間違えたのと、気づくのが遅くて…よろしくお願いしますの意味は、別のスレに、入ってきた人に向けてうったんです。
本当に、間違えてごめんなさい。

>>112
その程度で荒しと認識しちゃうのかぁ
いろいろ乏しいね

美桜さん>>よろしくお願いします♪
桃佳さん>>　遥菜ちゃん>>
間違いで悪気ないなら私的にはオッケーだと…
>>116　人には人の考え方ってのがあると思います。
なのでそれを馬鹿にするのはどうかと。

(>>117に追加で)
◆z2さん>>もしも遥菜ちゃんの考えを
馬鹿にした訳じゃないならすいません。

気になったから書き込みます。

馬鹿にする以前にサイトポリシーに「寛容であれ」とか「人に優しく」ってあるでしょ？
>>116はそれを踏まえて言ったと勝手に解釈。
まぁ、それくらい誰でも起こりうることだと思うし、気づかなかったとか、用事で急いでたとか、遅れた(？)のにも理由があると思う。
そんなことで怒ってたらキリがないよ…(^_^;)
怒ってなかったとしても、言い方をキツくしちゃそう思われちゃうんじゃないかな。


まぁ、荒らしにせよ間違いにせよ…基本スルーしとけばいいと思う。
謝ってきたら、その人に返事をすればいいし、そこで終わればそこまで。もし荒らしで、酷かったら運営さんに頼ればいいと思うし。

もう、スルーするか、荒らしと見ないか。

116〉〉
貴方、いろんなスレに余計な
書き込みしてますよねぇー？
鬱陶しいですよー

あいるです！
入れて下さい！！

身長→154

体重→46

です！

11さいです！

よろしくお願いします!!!

志歩です
入れてください。
身長　１５１，３ｃｍ
体重　４９，３ｋｇ
の小６です
宜しくお願いします

あいるさん、志歩さん〉〉
どうぞー♪

体重をおとすやりかたを
教えて下さい！

私、毎日1.5km〜3km走ってるけど
痩せない……↓↓↓ (陸上で)

なにが足りないですか？？
教えて下さい!!!

よろしくね♪
これから持久走が始まるよー。
なるべくたくさん走ろっかな。

あ

わぁ〜〜〜
すいません…↓↓↓↓↓><↓↓

↑へんなんかいてしまいました↓↓↓

すいません >_<

今日は1400キロ走りましたー。つかれた、しぬー(_ _).｡o○

>>129
1400kmってそんな嘘誰も信じないよw
(ひいです。)

1400kmで欧州縦断できるっぽいよ( 　･ิω･ิ)

ああっ！間違えた！
1400m！
1400キロって誰も信じるわけないよね〜。（笑）
持久走大会があるから、それに向けての練習。

132〉〉
１日で1400�qも走ったら
人間じゃないよ笑

持久走かぁー
私も大会じゃないけど体育で
持久走やるから嫌だなぁー
(´・c_・`)ﾊｼﾙﾉﾆｶﾞﾃﾀﾞｼ

身長１５７cm,体重４６kgです
おねがいします

はーい。
どうぞー♪

最近太って困ってます・・・。

食べるのがやめられない

お菓子食べなかったら０．５�sくらい減るのにお腹っいっぱいでも食べちゃうんです

>>136
食べない動かないで痩せるのは無理。

＞＞１３７
え？どうゆうこと？
動かないって言ってないよ？

アリスです！身長は１６０で、体重は、48です！デブ…
小５です！10歳です！
よろしくお願いします!!

アリスです！身長は１６０で、体重は、48です！デブ…
小５の10歳♪
よろしくお願いします!!

160cmの表情体重は55kgくらいです。
むしろそれ以上痩せたら危ないですよ？

はじめてのかた、よろしくね

遙菜ちゃん、ほんと。人間じゃないわ〜（笑）

140〉〉
朱音さんの言う通りです。

その体重でデブっと言うのはここに居る
人達に喧嘩売っているようなものですよ。

142〉〉
ですよね。
あと、私の名前違います。

体重52kgで〜す





男子で〜す
身長173で〜す(煽り)

144〉〉
貴方もその身長でその体重ならいいん
じゃないんでしょうか。

遥菜ちゃん、名前間違えてごめん！

入らせてもらいます!!
名前:夜々(やや)
身長:152cm
体重:39kg
年齢:11歳(小5です。)
気になる所:足と足と足と足とa((←


宜しくお願いします!!

入れてください！
名前　彩陽(いろは)←本名ではありません。
身長　１５１．３ｃｍ
体重　４９ｋｇ
年齢　１２(小6)
習い事　スイミング
気になる所　背中の肉、足の肉


宜しくお願いします。

夜々さん>>
自己紹介板にいましたね！
ここでもよろしくお願いします^^
足と足と足と足が…気になりますね…
彩陽さん>>
よろしくお願いします^^
呼び捨て、タメ口okですか？
私はokです！

みづき
呼び捨て、タメ口okだよ！！！

いろは>>
了解

よろしくね。
持久走大会が、水曜日！！ヤバイ…………
練習したいけど、いま、生理来てて…………
だけど、練習とダイエットの一石二鳥なんだよね〜…

ことさん
私も、持久あります。
全然練習してないんですけど、どんな練習すればいいのですか？

私のとこ持久走じゃなくて縄跳びなんだー
【空気乱しちゃってごめん！】

みづきいいなー
あたしの学校縄跳びは、３学期

10位までしか順位出ないし

今気がついた
体重間違えてました。
３９です！
すみません。

こんばんわ。
しばらく留守にしててごめんなさい
期末テストでして、、、
ずっと勉強してました(*￣∇￣)

みんな3学期せいなんだよねー
私んとこ、2学期。

私はいま、体感トレーニングしてるよ！
ダイエットにも効くらしいです(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))

こと、うちのとこも2学期制。

本気で痩せたいならスリムD102がいいよー☆.。.:*・
この掲示板で見て試してみたんだけどねｗｗ

160》そうなんだ。

私、いま、フラフープ置いときっぱなし（笑）

こんばんわぁー♪
メリークリスマスヘ(≧▽≦ヘ)♪
あ、あれ？
今日であってますよね…？笑

しばらく留守にしてて
ごめんなさいm(。≧Д≦。)m

159、160〉〉
私もです☆

12さい158cm77kgよろしく

いれてください！

はい。
お二人ともどうぞ(*≧∀≦*)

遥菜s
ありがとうございます。
年　12さいの小6
体重　50kg
身長　151.3cm

遥菜さん、太ってきてしまったので
戻ってきました!!((((

元ちねです!
皆さんお久しぶり(("

一応…
年齢12歳/js6
身長152cm
体重48kg
2kgぐらい太りました((
新学期に向けて頑張ります!

皆さん、よろしくおねがいします
あ、因みに名前が、「痩せたい匿名さん」に
なってると思いますけど・・・
親に内緒でやってるので名前見られちゃいけないんです
ホントすいません

167〉〉
いえいえ♪
よろしくお願いします(*´∀｀)
168〉〉
あっ、ちねさんでしたか。
お久し振りです(о´∀`о)
いつぶりでしょうか？？？

あらまぁ2kgも…
もぅ、お正月ですからこのままだと
胃袋が大きくなってしまうかもしれませんね。。。
（もしかしたらもぉ、大きいかも…）
169〉〉
大丈夫ですよ♪
気にしないで下さい(*´ω｀*)

私も入れてください！

どうぞ

うちも入れてください

どうぞ♪よろしく♪

みんな、正月太り、平気だった？
私はやばいかも、、、

私も入っていいですか！？><*

プロフらしきもの←
年齢 12齢
身長　150cm
体重　40kg
ですっ！！

私も入っていいですか？

年齢　11さい(5年です)
身長 151cm
体重　42.6km

いろんなダイエット方やアドバイスをたくさん教えたり、してくれると嬉しいです♪

皆さんとても痩せてると思いますよ？
痩せすぎてもいけないし…
体重をキープするとかのほうがいいとおもいますが…　生意気いってすいませんorz

177〉〉
私もそう思います。。。

そうかな〜…でも自分的には、重い方だと思うし、たぶんクラスの中で一番重たいし…話変わるけど、この前と、今日持久走の練習だったんだけど、8位(10分15びょう)と10位(10分21秒)だったんだけどこの体重にしては、早いと思う？それとも、遅いと思う？返事よろしく！
長文になってすいません！

えっとー大体どんな距離はしったんですかね…

あ！なんキロ走ったか書いてなかった！ごめん。ちなみに2キロだよ

失礼ですけど、皆さんは身長と体重はどのくらいなんですか？

返信遅くてすいません！
2kmですかー　うーん…(私よりはやいぞ…)はやいとおもいますよ！
ちなみに156.7の63でーす…

あ、でも4年の梅雨くらいから陸上習っていました

じゃあ、何位から何位まであるんですかね？

1から、23までです…
女子は去年まで30人は、いたのに…

いい忘れたけどそのうち、ゆかをいれないで、5人が陸上習ってます。

うーん　それでも半分ぐらいだし、普通の体重じゃないですかね〜
ちなみに自分は、ほとんどビリですw

私も入れてもらっていいですか？
名前・果耶(かや)
150センチ
39キログラム
です。よろしくお願いします。

ごめんなさい。名前書き忘れました。後、小6の12才です。

珍しい名前だね！かやsよろしくね！

こちらこそよろしくお願いします♪

ねぇ、みんなー。いいダイエット方教えてくれない？

約2週間後に、持久走大会があるからそのために、痩せたくて…なので、いいダイエット方法があれば教えてください

176で気になってたんですけど
�qではなくて�sなのでは？？？？

あと質問でそのクラスの子達は
身長と体重はいくつくらいなんですか？

あっ！それにどんだけ体重が軽くても
走る速度は遅い子だって速い子だっていますよ。

。。。。これはなるべく書き込みを
したくなかったですが分かってないので
書き込みますが
平然と果耶さんに『どうぞ』と言っていますが
私は貴方（ゆかさん）をここのスレに居て
いいと返事をしてません。
勘違いしないでくださいね。
ただ、私は貴方にこれ以上痩せたら危ないので
こう書き込みをしているだけです。
分かりましたか？

あっ！果耶さんどうぞ(*´ω｀*)

あのーはいってもよろしいてましょうかー？
163センチメートル
45キログラム
です。
御菓子のグミが大大大好きです！

196は無しで。
果耶さんなんてもっと駄目です。

197〉〉
んー(;＞_＜;)
微妙ですね笑
どこが気になるんですか？
（それによって変わりますしね）

ごめんなさい。本当の体重じゃあないんです。本当は、47ｋｇぐらいあります。恥ずかしくて、言えない！……なんて思っていました。でも、それを解消するためのスレだったんでした。私の本当の体重なら、入れてもらえますか？

199〉〉
そうだったんですか。
恥ずかしい気持ち分かります(*´ω｀*)
ではOKです♪
きちんと話してくれてありがとう(о´∀`о)