ちょっとの運動でダイエット

興味があったらきてねw
このダイエット法で10人が成功してるよ‼

呼び捨てで、全然大丈夫だよ!(^^)!
夢♦でいい？
私は、お母さんと一緒に走ったよ
運動は、好き⁇

私は、好きだよ運動(*^_^*)

エリア>>

ゆめでいいよ!
運動、大嫌いです(笑)

痩せるために頑張ってることある(。´･ω･)?

私、一応お菓子食べたら夕食減らしてる
あと、家の中で運動してるかな

テレビで見たけど、お味噌汁から食べると
いいんだって(*^_^*)

へえ!!
知らなかった!
サラダとか、野菜系からかな〜って
ずっと思ってた!

こんにちは-!!!

小六です。
147cmで40.8kgあります…↓
しかも太ももがヤバイです…。。

どうしたら痩せれるだろう…↓

夢、驚きでしょ(*^_^*)

まじゅ＞＞ぜんぜんあゆでいいよ！！まじゅのほうが年上だね。
エリア＞＞そうなんだ！また情報をくださいｗｗ運動あまりしてない！！
リルル＞＞みんなで話して、いっしょにやせよう！！タメで良いよ！

名前へんになったｗ
あゆちゃん「じゃなくあゆちゃんですｗｗ

あゆちゃん、私もあゆでいいですか？

いいですよ！

ありがとう
あゆも私のことエリアって呼んで(*^_^*)

りょ！！

よし。まとめて返そうｗｗ


>>199
エリアさん初めまして麻珠(まじゅ)です。
うちより1つ年下ですね。
一緒に頑張りましょ。

運動系のスポーツなら、部活でやってますよ。テニス部です(*´∀｀*)ゞ


>>200

全然いいよー。
ここじゃ、年齢とか関係ないっしょ。
うちも夢って呼ばせて頂いてるんで←


>>209
はじめましてー。これからよろしくね。


>>211

ありがとう(´ω｀*)
このスレ年下ばっかりだなぁ。

　　　　

タメでいくね!
リルかリルルって呼んで〜!!

わかった！おｋ。

リルルさん>>

よろしくお願いします!!
ここ、スレ主さん居ませんけど(汗)

まじゅ>>

よかった〜!ありがと!!

おｋです(^^♪
リルで🎶
リルも私のことエリアって呼んで!(^^)!

昨日の夜、お菓子食べちゃって
太ってしまったから、
今日、朝ご飯抜きにした"(-""-)"
おなかすいたよー(-"-)
がまんがまん

>>218
りょ。
じゃぁ、普通にりるるで。　　(　　ひらがなじゃだめ？


>>220
こっちこそありがとね。


>>222

ここからはタメで。うちのことはてきとーに呼んでね←
わー。朝ご飯抜きかぁ。
頑張ってるね。
でも逆に朝ご飯食べないと太るらしいよー　　(　　友達からの情報ｗｗ

　　　

まじゅって呼ばせてもらうね。
だからエリアって呼んで!(^^)!
マジかー朝ご飯食べないと太るんだー
まじゅいいこと教えてくれてありがとう(^^♪

昼ごはんしっかり食べたら大丈夫かな(。´･ω･)?

みんながんばってるね！！私もがんばらなきゃ・・・

>>224

うん！
りょ。エリアと呼ばせて頂きます←
いや、友達からの情報だからね、余り信じないほうがいいよｗ
気になるんだったらggってねｗ

>>226

tk、ここのスレにいる人って小学生ばっかり？
だったら中学校入ってから、部活選ぶようになったら運動系の部活がいいよ。
それでうち4kg痩せたから。
　　　　

今おひるごはん
食べ終わったー朝食べてないからすごくおいしかった―
幸せ(´▽｀*)　

みんな、今夏休みだよね❔
友達と遊んでる？
私は、時々だけど遊んでるよー

>>228
良かったねー。

>>229
みんな休み明けテストの勉強で忙しいし...
遊べてないなぁ。
でも毎日LINEはしてるよ。

　　　　

へー　
まじゅ勉強頑張ってね(´▽｀*)

習い事とか習ってる？

>>231

はい！頑張りますｗ


>>232

えーと、英語の塾と、数学の塾と、習字と、ピアノだよ。
エリアは？
　　

私は、習字と、水泳と、そろばんだよ!(^^)!
最近英語やめたから3つかな

体重増えると、怖くない(´▽｀*)

今から6時間くらい書き込めないかも
ごめん
時間あいてる人は、夜、いっぱいしゃべろ(´▽｀*)

リル>>

リルって呼ぶね!!!

エリア>>

朝ごはん抜きはダメだよ!!
夕食抜こう!(`・v・)ｵﾅｶｽｸｹﾄﾞﾈ

習い事、くもんだけだよ!少ない!
水泳は、半年もたたずにやめた(笑)

私多分夜これる!!
とか言ってこれなかったらごめん!

まじゅ>>

痩せたいけど…運動は無理!
痩せたい気持ちがないから無理なんて思うのかなー…
私は吹奏楽入ろうと思う!

>>234
へぇそうなんだ。
エリアも習い事多いね(´・艸・｀；)


>>236
りょ。

>>237
夢、くもんしてるんだ！うちもやりたかったー。

吹奏楽部きついよー？
運動部よりきついって言われとるでね←

　　　

習い事は、ピアノと英語で、夜は来れない・・・

やっと帰ってこれた(´▽｀*)
習字行ってました❢
20分ぐらい歩いたから痩せたかな(・・?
痩せてるといいな(#^.^#)

私、7時から走る＼(◎o◎)／！
お母さんと、
ていうか走れって言われた(#^.^#)
夏休み期間で体力メッチャ落ちたから
あと、土曜日スイミングだし
それで、スイミング、選手育成コースだから、超ハードなんだよね

夢心配してくれてありがとう(^^♪

みんなすごいなぁ・・・！
２４２＞＞夢は優しいから！！

まじゅ>>

吹奏楽、キツいの!?やだーww

あゆちゃん>>

ピアノ、憧れるわ〜

エリア>>

私なんて、さっきマックのベリーミックス?の
フルーリー食べたんだよ!!
一緒に走りたいよ!!!!!
お母さん、夜は危ないからあかんって!
昼は熱中症になるからあかんって!

じゃあ、いつやれっつんだよｲﾗ


朝なんですって…

>>244

筋トレとか、吹きながらずーっとその場で歩いたり...
うちの学校もきついって言われてたから3人しか部員いないｗｗ
　　

夢、朝走る子も
結構いるみたいよ。
それか家の中で足踏み1時間とか
お母さんが言ってたんだけど、毎日、腹筋していたら
ウエストだけは、細かったんだって(´▽｀*)

へぇ(｀ヘ´)
やっぱりためになる(*^.^*)掲示板って。
私、なんにもアドバイスできてない…………(;A´▽｀A
母のスマホなのでIDちがいます。

今しているダイエットって何(´▽｀*)

>>247

皆からの情報って信用できるよね←
大丈夫だよ。
りょ。


>>248
規則正しい生活をする！
朝食・昼食・夕食は大体同じ時間に食べるようにしてる。
あと、おやつをたべるのも、しっかり、3時って決めて食べてるよ。

　　

２４９＞＞いいね。そのダイエット。やってみよ！！！！！！！
体型をやせさせる方法ないかなぁ？探してみるね。

体型痩せたいよねー(*^_^*)

足出したくないｗ
ふっとい足出して、恥ずかしいだけｗｗ

　　

あと、ふっとい指ｗｗ
サルの方が指きれいじゃんってかんじｗ

ごめん!!全然これなくて…
て、いうか、こんなに人いたっけ??ま、よろしくね!!

252、253>>わかる~!!

私は、4年生の頃から陸上やってるんだけど、その頃から激太りして…疲れて、菓子を食べてしまうんだよね~…ｱﾊﾊﾊ

やってることか〜…

食べ順とか、ちょっとした運動とか、ばれない程度w


今日なんて、バーベキューで、川に入って、
水着はないからショーパンで足出ちゃって恥ずかしかった…

私、朝は苦手な人です←

夢、バーベキュー行ってきたの
いいなー(*^_^*)
私も行きたい
ショーパンはくの嫌だよね"(-""-)"
普段したのズボンは、何履いている?

257>>
ごめん
ズボンのとこ
間違い
正しくは、
普段下は、なに履いてるで・す

>>253

うんうん！ｗｗ


>>255

共感てんくー。
すごいね。でもそれわかる。せっかく運動したのに、お腹すいて食べちゃうみたいなｗ


>>257-258

えーと、ロングスカートとか、ワンピースとか。
たまーにショーパンですｗ


みんな服ってどれくらいのサイズ？
それと、どこで服買ってる？

うちは150〜160のingです。

　　

私は、160のレピピ！

母のスマホです。

今度はパソコンです！！
メンバー増えたから、完ぺきにお返しできないから、ごめんね。

なんでだろう？書くたびにIDがかわる・・・

私は140-150で、いろんなとこで買ってるw
下は、ショーパンに長い靴下とか、ワンピース、
スカートはミニしかないから、滅多に穿かないよ!

さっき、食べ過ぎのあと体重が31kgに…
今現在ショックで声が出ません…w
短期間で体重を減らせる方法ってない?
見た目は変えなくていいの!
思い出した。9月、体重測定あるやんって!
だからね、今さらだけど教えてほしいな!

私は、体重を変えないで見た目だけ変える方法！！！

ショーパン、スキニー、スカート、なんでもおｋ！
ただ足が・・・ｗ

私は、ショーパン、スカートぐらいかな
160のlovetoxicとか、ピンクラテかな
私も9月に身体測定がある"(-""-)"
運動会の組体操も下になるか上になるか
この身体測定で決まるんだよね"(-""-)"
不安・・・ｗ

私も、見た目変えたい(#^.^#)

身体測定こわいよね。
私もドキドキ・・・

身体測定の直前でみんな
ダイエットし始めるから今のうちに、
やっといたほうがいいよね(#^.^#)

もう、見た目はいいから、体重落としたい!!

エリアのとこ、運動会秋なの?
私のとこは5月だったよ!!

エリア＞＞そうだね。がんばろう！！
夢＞＞人それぞれ願望がちがうねｗ
私も５月だったよ！！！！

そうなんだ私、運動会みんな秋だと思ってた(#^.^#)
5月もいいね(^^♪
ちなみに、修学旅行も春❔

修学旅行は秋！！

あゆちゃん、
あっ修学旅行は、秋なんだ(#^.^#)
ちなみにどこ行くか決まってる？

私も修学旅行は秋だよ!

日光だよ！！栃木県です。

名前は気にしないで、そのまま夢って呼んで!

京都、奈良

りょうらきんしゅうのまいひめ・・・

あ、夢でおｋね！！

うん、夢でいいよ!

す、すごい名前だね。どういう意味なのだ・・・←バカｗ
スルーおｋですｗｗ

意味はね〜、う〜ん、よく分からん!(笑)

中二板でつけていただいたw

す、すごい名前だねｗ
　　

えっとね、綾羅錦繍の意味は、

「綾」はあや絹、「羅」は薄絹、「錦」はにしき、「繍」は刺繍をした織物で、いずれも高貴な人が着る美しい衣服のこと。


↑あ、こぴーぺーすとｗ　　(　　こぴぺ、


だから、夢の名前は、まとめると、

美しい衣服をまとった舞姫ってことじゃないかな？

　　　

まじゅ>>

解説ありがとう!
ほんと、いい名前だああ!!!

夢
２８１＞＞いいね。すごいなぁ。
２８４＞＞うらやまですね（＾＾）良い名前♪

まじゅ
２８２＞＞すごいよね。
２８３＞＞すごい！コピペおつかれさん。美しい☆（￣ー＋￣）ふっ

夢が名前つけてもらったスレ見つけた〜！！
私も行こうかのぅｗｗｗ

ちと行って来るでござい。

いってらー

つけてもらったぞい。

リリスですって！！
天弓の射手さんにつけていただきました〜。

ｐ・ｓ
変なしゃべり方の友達と遊んでたんで、「ござい」とか「ぞい」とか言ってるけど気にせんといてー！！！！！

24時間テレビ見てる？

きりたにみれいちゃんみたいに細くなりたいな~!

あーーー！！わすれてたぁぁぁ！！！
毎年だけどｗｗ

Hey！Sey！Jump！かっこいい!
V6もかっこいい

>>292

正しく言ったら

Hey!Say!JUMP

だけどね...笑

　　

あらし出てたっけ？

hey!say!jump!だっったかな？
暗殺教室実写版の渚役の山田涼介くん（名前うろ覚えｗｗ）、かわいくて好きっ！！ジャニオタってわけじゃないけど・・・
どっちかっていうとアニメの方がＬＯＶＥ！！

DAIGO完走できたんですね！
わたしも走ってこようか・・・。

名前違ってたw
まじゅありがと。。ﾌｱｧ
眠。。。。。
ラジオ体操と出校日で5時に起きた〜
(´о`)

２９６＞＞おぉーえらい！！
私も、Hey！Say！Jump！だったねｗ

えーと... Hey!Say!JUMP だka((ry←



いやぁ、24時間テレビのドラマ、

母さん、俺は大丈夫

泣けたわー。まぁ、最終的には号泣状態でしたわｗｗ
演技がね、うん。うますぎるんだよね。　　
やばいね。うん。ｗｗ

何回見ても山田ｸﾝはすごいと思った。


以上！ｗｗ

　　　　

>>297

JUMP　のあと、！はいらないからね。

しつこく言ってごめんね。ほんと...

　　　　

300はもらった！←

おめでとー(*´艸`*)