本スレは「痩せたい」よりも
「綺麗になりたい」「筋肉を付けたい」という事に
重点を置きつつワークアウト(トレーニング)に
励むスレです( ´ ▽ ` )ﾉ
あ、勿論「痩せたい」という人も大歓迎ですよ！
*＊rule＊*
①他人の身長体重体型に必要以上の口出しをしない
②中傷、荒らし、悪口、過度のネガティヴコメ禁止
③基本的なことや当たり前のことを守る！
ルールの守れる方は誰でも大歓迎です！
主は一応ジムに通っていたりするので
多少のアドバイスはする事ができます(｀_´)ゞ
お困りのことがありましたら是非！
遠慮なく言ってください(*^^*)
それではSTART!!!
http://i.imgur.com/FwCIcVh.jpg
58：Emily◆Xw Pg Regina：2017/06/18(日) 11:47 ID:GnE🏃💨running🏃💨
59：Emily◆Xw Pg Regina：2017/06/18(日) 21:07 ID:GnE 継続は力なり
日々の努力によって成果が出る
少しヒップが小さくなった気がして嬉しい😊
61：Emily◆Xw Pg Regina：2017/06/24(土) 17:54 ID:GnE👆
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