【このままでは】走っては部活をし、踊り狂う【やばい】

おっすおっす。おら、爆発系食欲(縮めて爆発)！

身長147cm、体重47kgの腹周りの脂肪やばい系女子。

最近このままではやばいと決意、お菓子抜きの朝1.2kmランニング、部活(40〜50分？)、室内ダンス(20分)にプラス腹筋100回とかいう意味わからんダイエットし始めたぞ！ ちなみにストレスたまると食欲が爆発していっきに太る系だ！！

でも、おいらのおかんはおいらがダイエットしているのを知ってか、知らずしてか巨大ティラミスとか言うカロリーの暴力を買ってきた。

ヤベェ……、太る。

おいらがそう思ったのもつかの間、いつのまにか手はティラミスへと。

ということで、わい頑張って痩せるから……。もう間食と朝飯と結果だけ義務的に貼っていくから……。

次回 なんでおかんいっつもこういう時だけカロリーの暴力ふるってくるん？をお楽しみに！！(白目)

今日は…47kg
菓子…ティラミス、チョコ、アイス
運動…なし

体の休養日だったとはいえ、情けない。ダイエットなめてるのか。

明日
菓子…なし
運動
朝 ランニング、腹筋(50)
夜 踊る(20)、腹筋(50)+腰振り(5)、柔軟

0.5kg太っても文句はいえんな、これwwwはーーwwwwwwつら。

一応朝のやつ〜

体重 47.5kg
運動…ランニング、腹筋、腰振り(4)

はは、0.5kg太ってますやん(白目)_(:3 」∠)_
まぁ、服の分を考えると47kgなような気もするけれども。
2週間やってこれかぁ……まぁ、ちょくちょく食欲爆発してるにしてはいい方かなぁ？地道に頑張りますか。

【悲報】母、生クリームの入った菓子パンを買ってくる【賞味期限今日っぽい】

泣いていい？

美味しいよぉ……美味しいよぉ……。でも、脂肪がレベルアップする音が聞こえるよぉ……(´；ω；`)
今週のちょっと息ぬきタイム(日曜日チョコ一欠片)と今日、明日、明後日の晩の白飯はなくなりました。もぅ…まぢムリ……野菜くぉ

夜
体重 47kg
運動…踊り(20)、腹筋(50)、脚やせ

朝 ランニング、脚やせ、腹筋
夜 部活(2時間)
おやつ クッキー、小さめのケーキ

ほんまなんでおかんこういう時に限って進めてくるん？ 美味しいんだけど、ありがたいんだけど、今は欲しくないんだよぉ………

昨日はなし、今日はおやつなしでランニングと踊りだけした。
今日、お腹痛くて……_:(´ཀ`」 ∠):
ケーキ喰いたいけど、我慢。我慢。ほっれ、やっせたい。やっせたい。

46kg突入！ぷっくりお腹はましになってきて、背中らへんの肉は減ったし、いい感じ、いい感じ。

部活が午前全部に入るようになったから、早朝のランニング、終わってからの踊りだけでも大分消費カロリー高めになった！！
とは言っても油断しちゃいけないからね。炭水化物が主なお菓子が来た時は、夜の白米をなしにしてる。
冬休み中に45.5いったらいいなぁ。

46kg停滞中〜

45.5kg。でも爆発してしまったので調整しまーす。

45kgきましたぜー、こう見るとまだまだ先は遠いね……
でも確実に痩せてきてるし、頑張るかか

43.5kg

ついに43kg代いった〜
停滞期キツかったなぁ。_:(´ཀ`」 ∠):
踊りをやめた途端減り始めるからもう怖い、怖い……
過度なカロリーの抑制はよくないってことがよぉくわかったね。炭水化物の量を減らして、他の栄養素の量を増やすようになったよ。

さらば、段々腹よ(｀_´)ゞ

ただ、油物が今まで以上にたべれなくなっちゃった。外食も量が凄くキツイ。
見た目綺麗にするのが目的なダイエットだけど、美味しいものを残しちゃうっていうのはやだなぁ。

42.5kg

40kgまで落ちたらしばらく様子見して、それでダイエット終わりにしようっと。何気に4.5kgも痩せたんだね。私。偉い、偉い。

後三ヶ月くらいかぁ。頑張ろう。

主すごい
目標達成おめでとう