一年で25キロ落としたいと思っている者です。
私は幼少期から現在もずっと太っています。
私はどうせ痩せないんだ…とネガティブに
考えてましたが
冬の持久走で三週間で3キロ、最近は何故か
筋肉が落ちてしまったのかまた少し落ちました。
82キロ→77キロです。
華のJ Kの時くらい痩せて可愛くなりたいです。
一年でどうにかしたいと思います。
質問、一年で25キロ痩せることは可能でしょうか？
あと、皮が残らない方法はありますか？
ちなみに最近忙しめな飲食店のバイトを
始めました。
飲食店のバイトはまかないとかあって、
更に太る可能性ありです(´・ω・`)
下手にバイトするよりランニング・食事制限(食べないは×)
した方がよろしいかと思います(^^)
私もデブです(汗)中２で61㎏ありますし…
学年・年齢は違いますが、共に頑張っていきましょー！