一年で25キロ落としたいと思っている者です。
私は幼少期から現在もずっと太っています。
私はどうせ痩せないんだ…とネガティブに
考えてましたが
冬の持久走で三週間で3キロ、最近は何故か
筋肉が落ちてしまったのかまた少し落ちました。
82キロ→77キロです。
華のJ Kの時くらい痩せて可愛くなりたいです。
一年でどうにかしたいと思います。
質問、一年で25キロ痩せることは可能でしょうか?
あと、皮が残らない方法はありますか?
ちなみに最近忙しめな飲食店のバイトを
始めました。
毎日お水を3L飲むのがいいみたいですよ。
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