必死に生きてこそ、その生涯は光を放つ
前スレが1年以上かかったとは
かなりびっくりしたわ。
まだウォーキングするには
日がさしすぎてるなぁ
7時からにしようかなぁ
ウォーキング。
お姉ちゃんとだから楽しみ♥
おー風呂入ろｯ
そしてすぐ寝る！！
明日は多分かなり痩せてるはず
新スレですか
いすちゃ新スレやで！！
0.3落としてから爆睡しよ。
8時やったら確実寝れる
お父さんにお前病気なんじゃね？
一気に痩せすぎだわw
腕めっちゃ細いやんって
言われてうれしい笑笑
大袈裟すぎやけど笑笑
30キロ代になったら
めっちゃ細くなるかな〜
朝のウォーキングしてきた
靴ズレおきてすっごく痛い
貴方が7.5kg痩せるっていうなら
私は10kg痩せる。
絶対に負けないから
・ウォーキング1時間
・足パカ100回
・エアチャリ160回
・腕痩せトレーニング
・足クロス20×2
・足交互たっち20×2
・スクワット20×2
・スクワットから足伸ばす1分間
・足上げ20×2
・片足上下1分×2
・スクワットキープ10秒×10
・30分ダンス
・30分半身浴
今から30分サイクリングしてこようかな
あれ結構痩せるし
30分からサイクリング҉*\( ･ω･ )/*҉
午後からは部活で合同練習会あるから
頑張らないと
今年1番痩せてるわ〜
てか高校生活で1番痩せてる〜
午後からは部活。
5時に部活終わって
６時に家ついてゼリー食べて寝よう҉*\( ･ω･ )/*҉
そしたら明日はバイトだ
日曜のバイトは8時からだから
朝ごはんはバナナスムージーにしよ☺
昼は賄いだし
何時までバイトか分かんないけど
夜までなら夜も賄いだからね
今さらだけど、新スレおめでとう！
20：生狐。：2017/07/22(土) 19:23 ID:.FU
龍神くんお久しぶり！
ありがとう＼(^o^)／
>>20
久しぶりだね！
１年ぶりくらいやんな！！
>>22
そうなるね！
いろいろあって復帰しました！
お休みしてたのね！！
おかえりなさい^^*