痩せる方法・肌の色

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1:おデブ:2008/08/09(土) 22:58

私ゎ部活行ってるので
ジムとか行かないで毎日できるようなダイエット方法を
教えてください(-_-;)

あと・・・日焼け止めを塗っているのにメチャ黒いです
友達からも「黒ぉぉぉ」とか言われるのであまり黒くならないよぅにゎ
どぅしたらいぃのか教えてほしいです><

お願いばかりですみません<m(__)m>

ちなみに・・・。

身長☆☆150p  体重☆☆40kg
肌の色ゎ茶色を通り越して焦げ茶です(ちなみにちょっと赤っぽい^^;
どなたでもいぃのでアドバイス下さい<m(__)m>


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