身長のわりに体重が…

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91：実生：2012/11/16(金) 18:27

<<90マジで、みんなの「あん」を参考にさせていただきます。

Rc：2012/11/17(土) 20:44 [返信]

噛む回数を多くして、ゆっくり時間をかけて食事をいただくと、少ない量でも満腹感を得ることができますよ＾＾

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