>>39 一度一気に落とすと、維持は楽だよ もちろん、食生活の改善の努力は必要だけど オーガニックとかの勉強もした 調子悪いときはエラボトしてモチベ上げたり 大丈夫だよ どんな女の子でも需要はあるから でも美しくなりたいなら、よい本読んで良い映画みて… いい人にたくさん会うこと だと思ったよ^^ 皆だいじょうぶ 努力は裏切らないから 他人とくらべないでとにかく捨てていけばいい 熱弁しすぎたヽ(^o^)丿ヽ(^o^)丿