>>12 わわわ、調べてくださって本当にありがとうございます。 さっそく運動を始めます。 前から気になっていた骨盤の本を買ってみます。 母に食事を作ってもらっているので、相談してみます。 いろいろと改善するきっかけを教えてくださり、ありがとうございました！
歩くこと一つにしても、歩き方で筋肉のつき方って変わる。 だから、正しいウォーキングを心掛けて。 頑張ってね。応援してる！