みなさんは、ダイエットをするときに「痩せたい!」と言う気持ちがありますよね?
簡単な事です。その気持ちをなくせばいいのです。
1＋これはある本に書いてあって、100発100中です。
人の体は意思で動いてます。なので「痩せたい!」ではなく「私は痩せてるから」と言う考えをしたらいいのです。
痩せてるの意思により頭では・・・そっか痩せてるんだ。と言う事で脂肪燃焼につながります。
私はこの方法で一ヶ月で6キロ痩せました!
主にやればいいこと!
その1 いつも「私もぅ痩せてる!」「私超痩せてる☆」「なんでめっちゃ痩せててスタイルいい!」
と考えてください。｛絶対に痩せたい!太ってる!はだめです!考えてもだめです!
その2 毎日鏡の前で5分間自分の理想スタイルと、私痩せてる を思うのです!本当に理想スタイルになれます。
その3 絶対に痩せたい!太ってるなどは駄目!!! です。
これは条件です。 嘘だと思うならやってみてください! 絶対5キロは痩せます。