あなたたちは「痩せたい」と思うから太るのです。 考え方を「私は痩せている」「もぅ痩せてる!」と思えば簡単に一ヶ月で10㌔落とせます。 私は一ヶ月で6キロだったけど・・・。 鏡の前で毎日5分間理想スタイルと痩せてる!と言うことを思い想像してみてください。 絶対に痩せます。最低でも5キロは痩せます。 絶対に痩せたい!とは思わないでください。 詳しくは、このようなスレを見てね。探してみて。