だーれかぁー・・・ ・・・いない(T_T)
じゃぁアタシが実行してるやつとお勧めの方法！
１朝はしょうが湯ｏｒ水１杯！
おつーじが良くなったりするらしい・・・
２食前にも水１杯！最初野菜食べて、さんかく食べして、
食後にも野菜を… ドレッシングをかけすぎたりしたらあんま意味ない
らしいヨ・・・
３gooダイエットってとこで、１０秒１ポーズダイエット
って言うのがある！１０秒でもめちゃキク！！
４風呂での半身浴はＮＧ！胸が小っちゃくなるうえに、効果は全身浴と
一緒なんだってΣ(・Д・)
これぐらいにしておこう・・・
皆さんもみてスルーしないで、カキコしちゃってくださいナ(・∀・)