そのまま安でいいよ♪(´ε｀ ) 私と食生活ほぼ一緒だww それに私はフラフープやってる あれは痩せるよ。あと腹筋。親に背中痩せたって 言われたし、自分でもくびれできたなって思うよ。 私はそれでマイナス4kgに成功した。