貴女は痩せる必要はありませんよ。女の子は少し丸みがあるくらいが魅力的なんですから…どうしても、と言うなら痩せるのではなくヒップアップやバストアップ、美脚などのエクササイズをしてはいかが？脚は私が昔からやっている方法をひとつお教えします。 階段を昇る時に爪先立ち(と言ってもかかとを少し浮かせてアキレス腱が程よく伸びるくらい)で昇る。これだけです。毎日階段を使う時にやるだけで脚がキュッと引き締まりますよ。