小中学生で痩せたい人カモ〜ン(#^.^#)

葉っぱ天国 > ダイエット > スレ一覧
537:飛鳥:2014/07/08(火) 22:10 ID:pxc

>>1

お前の体重と身長を見た限り…
多分普通だと思うな
成長期だと思うし…小学生なら痩せるのは止めた方が良い

ダイエットするなら高校生からにしろ
小学生のうちは取り合えず3食は食べとけ
食べないダイエットは危険だ
貧血とか栄養失調、便秘になるぞ
それに…リバウンドしやすくなるし…
逆に太る原因だ
痩せたければ3食は必ず取って残さないこと
あとは運動とかだな
例えば…ランニングとか…
中学で運動部に入れば嫌でも痩せるんじゃないか?
校庭何周とかするだろうし

まぁ頑張れよ


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