私はいま身長161cm体重70kgです。私が片思いしてる男の子にもデブと言われ、小さなイジメに遭っています。そこで、ダイエットすることを決心しました。ただ、残り2ヶ月で10kgは痩せたいです。だれか方法をおしえてくれると嬉しいO(≧∇≦)oだす。
急激に体重を減らすと心身ともに悪影響が出るので気を付けた方が良いです。まずは自分の日頃の生活を見直すところから始めては？お菓子を食べているならお菓子を抜きにしたり、運動不足なら運動したり…と