はい、スレタイ通り緊急です。 見た目変わらなくて構わないので、 体重をとにかく軽くし、それをしばらく 維持することができるダイエット方法を 教えていただきたく作りました。 >>2 自己紹介。 >>3 なぜ体重を減らしたいのか。