ちょっとの運動でダイエット

ちなみに気になる所は、太ももです！

私は陸上を習ってます！(週2)
でも、習いはじめてから太ってしまって…多分運動したあとは、お腹が空いてしまうからお菓子とか糖分を食べてしまうからだと思います。