少し失礼。 身長－110＝理想の体重 例 171cm－110＝61kg 1あなたは痩せすぎではないでしょ うか？お節介かもしれませんが せめて55ｋｇはあった方が… ダイエットの意味は バランスのとれた運動・食事 のコトを意味します。 つまり、体重を減らすコトではない。 参考になれば幸いです