オススメのダイエット方法教えてください！

誰でも対応してるダイエット方法。
間食を止める。
ジュースを飲まない。
運動をする。
毎日体重を計る。
楽しようと思わない。
これでだいたいの人は確実に痩せられる。俺も昔この方法で痩せたし