身長体重を見る限り全くダイエットの必要がありません。それに、 デブの基準は肥満です、つまり身体測定で太りぎみ以下ならデブじゃありません(3サイズではなく身長と体重の差で痩せてるか太っているかは決まります) 何より見た目がモデル並に痩せてないと普通に見られないムードがいけませんね。 時間があるのに朝食を抜いたり、無理にダイエットする方がかえって太ります。