やせすぎはアカンと思います 太りすぎも足とか痛めますしね・・・ 健康的にやせたいですね、ホンマに。。。
んんん- むずかしいですよねえ... こつこつ地道にやるんが ええんですかね.やっぱり(´-｀)/ がんばりましょましょ- あ.あとタメええですかね??