>>205 ありがとう！ 見た感じここは学生が多いから、今から無理に食事制限をすると、身長が伸びきらないまま成長が止まることもあるんだよ。 だから一番良いのは、食べた分しっかり体を動かすことなんだよね～ ラジオ体操も簡単だし、やってみる価値はあると思う。