痩せたいから記録スレ作っちゃいました！ ・荒し、暴言は止めてください ・アドバイスとかあったらどんどん書き込んでください！ 《書き込むこと》 〇毎日体重を決まった時間に測って書く 〇朝食、昼食、夕食、間食を全部書き出す 〇その日やった運動を書く 毎日書くようにするけどもしかしたら日が空いちゃうかもしれない…頑張ります 現在体重：54㎏ 目標体重：48㎏ スタート！