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お初です( ´ ▽ ` )ﾉ
肌荒れにも色々タイプがある
(ニキビや吹き出物、カサカサ肌など)
と思うので一概には言えませんが
やはり正しい洗顔法と保湿は欠かせないと
思います！
洗顔は1日大体2回
ゴシゴシ擦るように洗うのではなく
泡で優しく洗うイメージ
拭くときも優しく拭いて下さい！
洗顔後に化粧水をつけるのも効果的です！
あとは睡眠時間をきちんと取る事
バランスの摂れた食生活
ストレスを溜めない
などが肌荒れ改善につながりますよ！