寝る前に安心できるような環境を作ったら？。アロマとかなんか音楽とか
('ﾛ'('ﾛ'('ﾛ'('ﾛ' )!!! そうですね…！やってみます！ >>85 すみません、相談できる人が身近に居ないので ここの人ならお話聞いてくれるかな、と… 病院には行ってみようと思ってます。