え？ そうなんですか？
自分も断薬してるんです。
飲んでた薬が調べたら強い薬で…。
幸せすぎて、食事すらどうでもよくなりかけたりもしたので、怖くてやめましたw
自分もこだわりというか、色々何度も確認し続けないと気が済まなくて…全部確認して大丈夫と思っても、もう一回、もう一回で…薬やめてからはやっぱり症状重くなりました。
でも確認しないでおこうと思ったら辛くて不安なので、確認するたびに自分褒めてますw
2回目:今日も頑張ってるねー、
3回目:几帳面だねー、
4回目：念入りだねー
5回目：すごい頑張り。バテないように少しペース落としていこうかー
みたいなw
その行動とか、考えが無駄でもいいと思ってます。
だって自分はそれに一生懸命で、手一杯で、
すごく辛いけど、その分、自分頑張ってるんだなーって思うと、少し落ち着いてもいいかなって気になるんです。
そうなんですか…！！すごい…(´⊙ω⊙`)
断薬、私もいずれは飲まずに過ごせるようにしたいんですよね…いつか調べた時に体に悪いということと、あと妊娠した時に奇形児が出やすいという話を知って、薬なしで生活できるようになりたいと考えるようになりました。
ヤバイですねその薬…！！∑(ﾟДﾟ)
そんな強力な薬が…私が調べた時も、薬の成分が毒キノコから抽出されたような事柄が書いてあって、精神面の薬って大体ヤバイ気がしてならないです。
自己肯定ですか…！
なるほど…一回友人からも同じような話を勧められたことがあったのを思い出しました。少し、自分のペースで試してみようかと思います。
いろんなお話をありがとうございます(´°̥̥̥̥̥̥̥̥ω°̥̥̥̥̥̥̥̥｀)
共感していただける方がいるだけで、本当、心が救われるので、有難いです。ありがとうございます。