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430:華奈子:2015/03/24(火) 19:17 ID:v26

>>428
YUKAさん、はじめまして。

えっと、痩せる方法ですか?私も、そこまで痩せてないので判断が的確にできるか分かりませんが、できる限りのことを話したいと思います。

お腹→腹筋、フラフープなど
顔→マッサージ、あいうえおを大げさにやる
脚→リンパマッサージ、着圧ソックス

運動系→縄跳び、走る、腹筋とか。
食事系→食べる順番を、野菜⇒汁系⇒たんぱく質⇒炭水化物にする、間食をしないとか。

モテる方法は…人によって好みが違うんでわからないです。
私は、よくモテるねー。とか、言われるんですけど、誰にモテているかは分からないんで…
でも、イメチェンするとか、いつもはツンツンしてるけど、2人っきりになったら少しデレデレになる的な?ギャップには男子弱いと思います!
あとは、女子力を上げるのもいいかもしれません。


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