【セルフプロデュース】 (1/3)
参考・引用元 - >>5「俳優のセルフプロデュースについて」欄を参照
[ セルフプロデュースとは ]
「理想の自分」に自分を仕上げていく事。
[ セルフプロデュースまでの準備と順序 ]
1.理想の自分像を明確にする
2.現実の自分に足りないものを分析
3.今自分ができることを知り、すぐ動く
[ セルフプロデュースの計画 ]
・どこを目指すのか？
・今の自分はどのくらい目指すべき姿と離れているのか？
・目指すべく自分になる為に何をする必要があるか？
・今の自分に足りていないものは何なのか？
・一つ一つを「いつまでに」クリアするのか？
・理想の自分にどういう段取りで到達するのか？
[ チェックシートの作成 ]
・着る服の雰囲気を変える
・髪型を変える
・日本舞踊を習う
・言葉使いを変える
・定期的に健康診断を受けるようにする
・定期的にワークショップを受ける
・月に一回は何かしらのオーディションを受ける
・毎日、ジョギングと筋トレをする
・毎日、滑舌の練習をする
・勉強の為に月に3本は舞台や映画を観る
等、チェックリストを作り定期的に確認する