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少なくとも健康的な状態ではないよね
自分は車の運転中に大声で歌って発散してるけど、家で夜に、近所の事も気にしないでただ叫ぶってのはよほどストレス溜まってるんだろうね…
スレ主さんもこわかったんじゃない？大人でしかも家族がへんな様子になったら心配だし不安だしこわいよなぁ…
一緒にバラエティとか観ながらあったかい飲み物でも飲んで少しでも楽しい時間を過ごしてみてほしいな、家事も手伝いつつ
病院連れていくにも、まともじゃないって言われるようでたぶん屈辱的に感じちゃうと思うから、連れてく口実を工夫したほうがいいと思う。でも「これはダメだ」って確信しちゃうような事が増えたら大人の手を借りよう。スレ主さん含め家族だけで背負うのは大変だよ
経過とか書いてくれれば自分なりに調べるの協力するけど、ここに来る必要ないほど大丈夫になってることを祈っとくね