携帯、スマホかな？
スマホなら上の所にここのスレなら「ha10.net/qa/」もしくは「ha10.het」って出てると思うんだけど
そこをタッチしてもう一回押したら『コピー』って出るから、そのコピーを押す
もしくは長方形が二個並んでるみたいなのを押す
それで貼りたい所にいって空欄の所を一回もしくは二回タッチする
そしたら「ペースト」を押す
もしくは、長押しして「貼り付け」を押す
言葉で分かりにくいと思うから、調べたの載せとくね
http://sugoiuwasa.jp/スマホでurlのコピペ（コピーと貼り付け）をする/
もしくは
http://appllio.com/how-to-use-android-copy-and-paste
もしくは
https://www.ipodwave.com/iphone/howto/keyboard_copy_and_paste.html