寝不足でした…。毎日、４時に寝て、1２時に起きてます…。こりゃ、駄目だね(笑) あと、野菜も全く食べてません。ご飯じたいあまり食べてません。食べても、肉類でした…。
寝不足？ 4時寝､12時起きなら8時間も寝てんじゃないのｫ!??