雨宿らないつぶやき

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12：雨宿り：2013/07/18(木) 01:48 ID:axo

眠れない

莉依子 ◆Rfi.：2013/07/18(木) 01:58 ID:mBs [返信]

なるべく眠る事を意識しないで
リラックスすると良いですよ。
携帯等の画面は見ずに
本を読んだり、夜空を見たり
目を休めるのも一つです。

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