昨日ね体育持久走だったんだけど、 運動しなさすぎで八分走った頃からふくらはぎが猛烈に痛かった 呼吸全然余裕なのに、筋肉痛ほんとやばいからね笑 体力つけたいから遠回りして走ります めっちゃ坂だけど頑張る
なかなかいいトリップができた 俺も遅筋発達してないから持久走は地獄だった