夜7時以降は食べない 間食絶対だめ 寝転がるなら椅子に座る！ とか毎日してたら 少しずつですけど減ると思います(*^^*) それプラスダイエットだとリバウンド防止にも なると思います(*´꒳`*)
なるほど…！やってみます☺ わざわざありがとうございます、有難いです(；＿；)
：2017/07/08(土) 05:11