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388：にっか：2021/11/30(火) 22:46
効果的な睡眠を取るためには早めの就寝が鍵となり規則正しい呼吸を繰り返すことで翌日万全の状態で学習に励むことができます(？？？)
にっか：2021/11/30(火) 22:48 [
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漢字多すぎてきもい(
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