いつも夜更かし安定の奴は一度10時あたりに寝てみ 睡眠がどれほど貴重か分かるよ
いつも夜更かしする奴は逆に早く寝ると生活リズム狂う時があるぞ テスト開けで寝るぞーって早く寝たら朝の４時位に目が覚めてワロタ そして学校で寝てしまう