希死念慮、調べてみました。 なるほど…と思いました。悩みが軽くなったかは分からないですが、なんとなくスッキリしたように感じます。
名前のわからないモヤモヤよりは正体わかっていた方が安心できるかなーっと 突然わいてきたモノなら、そのうち消えていくから生きることをがんば