>>69 つよ...腹筋10回しかやってないからふにゃふにゃなんだ僕...前急に100回くらいやってたけど次の日動けなくなったのでやめたんですw 毎日数を増やしてやるのがいいんですね!勉強になります...!
そっか…頑張れ！ あー、あるある笑 私はそうやってるよ 笑